2024年– date –
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心を整えるへらぶな釣り
ずっとワクワクし続けられることがある幸せ
神崎川 かつて、真冬の凍てついた空の下、日の出から日没までじっと浮きのわずかな動きを信じて集中した場所。 あの頃も、そして7年経った今も、 「どんなに微かな生命反応も決して見逃さない!」 とワクワクと緊張の入り混じった時間を過ごす、野のへらぶ... -
50代から自分らしく生きるために
部下だけではなく、中間管理職も心理的安全性が必要
近年、職場やニュースなどで、 「心理的安全性」 という言葉を耳にしたことはありませんか? 知り合いの方との話の中で、心理的安全性について最近話題の本があると教えて頂きました。 タイトルは、「心理的安全性 最強の教科書」。 著者は、元Googleのア... -
50代から自分らしく生きるために
休日でも仕事のことが頭から離れない人の対処法3選
今週も忙しい毎日だったけど、今日金曜日もそろそろ終業時刻。待ちに待った週末で、やっと休めるぞ~! と、ホッとした瞬間に、同僚から、 〇〇さん、ちょっといいですか?この仕事、急ぎなんで月曜の朝イチまでに対応お願いします。 と言われたら、あなた... -
心を整えるへらぶな釣り
「野のへらぶな」釣りを始めるための道具(第1回)
へらぶな釣りをやってみたいけれど、何から準備したらいいのか分からない。そんな人、多いと思います。私もそうでした。へらぶな釣りの本を見ると、揃えなければならない道具の数が多いし、一つ一つの道具の名前も良く分からない。 「うーん、やっぱり自分... -
50代から自分らしく生きるために
他人のためではなく自分のための人生を生きる
「あなたは今、自分のこれからの人生に、何か目標を持っていますか?」 もしそんな質問をされたら、あなたはどんなことを考えますか? 「毎日の会社の仕事が忙しくて、そんなの考える余裕もないよ。」とか、「家のローンと子供の教育費を稼ぐのにやっとで... -
50代から自分らしく生きるために
夢、興味、関心、好奇心を見つけるためにやるべき4つのこと
前回は、あなたには夢がありますか?というテーマについてお話しました。 楽しく取り組み続けること=夢 があればよいのですが、夢もない、特に興味や関心を持っていることもない、好奇心ってなんだよ・・・こんな自分はどうしたらいいの? というあなたも... -
50代から自分らしく生きるために
50代だからこそ夢を持とう
あなたは今、何か夢を持っていますか?私と同世代のアラフィフのあなたに、そんな質問をしたら、こんな答えが返ってくるかもしれませんね。「50代からこそ夢を持て! なんて、何を青臭い質問してるの?」「そんな質問、若者に対してするのは分かるけど、... -
50代から自分らしく生きるために
「自分は運が悪い」と思っている人が「運がいい人」になるための習慣
あなたは運が良い人?悪い人? あなたは、自分は運がいい人だと思いますか?それとも、運が悪い人だと思いますか? 最近読んだ、心理カウンセラーである中島輝氏の、「何があっても「大丈夫。」と思えるようになる自己肯定感の教科書」という本に、こんな... -
50代から自分らしく生きるために
「こんな会社辞めてやる!」と結論を出す前に試すべきこと
あなたはこんな思いの中にいませんか?(2024年1月に執筆した記事です。) 「もうこの会社を辞めたくて辞めたくて仕方ないけど、年末年始の休暇があるから、そこまでは何とか頑張ってみよう。」 そして、辛うじて耐え忍んで年末年始の休暇を迎えた今。この...
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