50代から自分らしく生きるために– category –
-
50代から自分らしく生きるために
「今に集中」すると悩みが消える!野のへらぶな釣りで心を整える方法
この記事は、過去にあった嫌なことが忘れられない、将来の事が不安・・・。といったことで頭の中が一杯になっている人が、野のへらぶな釣りで不安を解消できることについて書いています。 50代会社員によくある悩みとは 何かとストレスが多い現代社会。 ア... -
50代から自分らしく生きるために
50代からの趣味のすすめ:人生を豊かにする新しい一歩
この記事は、50代の今まで仕事一筋で、「趣味がない」という会社員の方に、趣味を持つことの大切さをお伝えします。 最近、何か夢中になれることはありますか? 「最近、何か夢中になれることはありますか?」 もし、この問いに即答できないなら、この記事... -
50代から自分らしく生きるために
自分が会社には必要ない人間ではないか?と不安になった時の考え方
この記事は、「自分はもう、会社から必要とされていないのではないか?」と悩んでいるアラフィフ世代の会社員の方向けの記事です。 あなたはこれまでの長きに亘る会社人生において、自分の熱量が上がる仕事に巡り合ったことはありますか? 例えば、深夜残... -
50代から自分らしく生きるために
一度立ち止まる「床休め」は決して無駄ではない
この記事は、アラフィフ世代で転職、管理職になった私が、仕事の重圧や上司のパワハラで心が壊れそうになった時、休む(一旦立ち止まる)ことによって生き方を変えることが出来たというお話です。 今私と同じような状況で、抜け出せず辛い思いをしている方... -
50代から自分らしく生きるために
競争に勝ち続けねばならない日々の先に本当の幸せはありますか?
昭和生まれ世代の私達は、子供の頃からずっと、様々な競争を勝ち抜けば、その先に幸せな人生が待っていると信じて、ずっとがむしゃらに走り続けてきました。 しかし、会社での理不尽な扱い、出世の限界、役職定年が見えてきた50代。あなたは希望通りに幸せ... -
50代から自分らしく生きるために
パワハラ上司に心を壊されそうになった時の防衛策
あなたは職場で、こんな上司に悩まされていませんか? 指示をした業務を部下が行うために必要な情報を持っているのに与えない 上司の地位だからこそ入手出来る情報を基に、部下からの意見具申内容の不十分さをダメ出しする 曖昧な指示を出しながら、部下の... -
50代から自分らしく生きるために
部下だけではなく、中間管理職も心理的安全性が必要
近年、職場やニュースなどで、 「心理的安全性」 という言葉を耳にしたことはありませんか? 知り合いの方との話の中で、心理的安全性について最近話題の本があると教えて頂きました。 タイトルは、「心理的安全性 最強の教科書」。 著者は、元Googleのア... -
50代から自分らしく生きるために
休日でも仕事のことが頭から離れない人の対処法3選
今週も忙しい毎日だったけど、今日金曜日もそろそろ終業時刻。待ちに待った週末で、やっと休めるぞ~! と、ホッとした瞬間に、同僚から、 〇〇さん、ちょっといいですか?この仕事、急ぎなんで月曜の朝イチまでに対応お願いします。 と言われたら、あなた... -
50代から自分らしく生きるために
他人のためではなく自分のための人生を生きる
「あなたは今、自分のこれからの人生に、何か目標を持っていますか?」 もしそんな質問をされたら、あなたはどんなことを考えますか? 「毎日の会社の仕事が忙しくて、そんなの考える余裕もないよ。」とか、「家のローンと子供の教育費を稼ぐのにやっとで... -
50代から自分らしく生きるために
夢、興味、関心、好奇心を見つけるためにやるべき4つのこと
前回は、あなたには夢がありますか?というテーマについてお話しました。 楽しく取り組み続けること=夢 があればよいのですが、夢もない、特に興味や関心を持っていることもない、好奇心ってなんだよ・・・こんな自分はどうしたらいいの? というあなたも...
12